|  Startsida |  Hårdvara |  Nätverk |  Programmering |  Programvara |  Felsökning |  System |   
Felsökning
  • Datorvirus
  • konvertera filer
  • laptop Support
  • laptop Felsökning
  • PC Support
  • PC Felsökning
  • lösenord
  • Felsökning datafel
  • Avinstallera Hardware & Software
  • * Dator Kunskap >> Felsökning >> PC Felsökning >> Content

    Hur man använder en dator innan sänggående : hjärnvågor

    Om du någonsin har använt en dator innan du går till sängs du Ofta kommer att tycka att det gör det svårare att sova . Detta beror på att det stimulerar dina hjärnvågor och sätter dig i fel tillstånd för vila . Ett sätt att undvika detta är att använda datorn för hjärnveksamhet innan du går till sängs . Detta kommer att sätta din hjärnans vågor till alfa , som är vilsam tillstånd som du behöver för att somna snabbt . Saker du behöver
    Hörlurar
    hjärnveksamhet programvara
    Visa fler instruktioner
    1

    Välj programvara hjärna ångan . Några program som du kan välja mellan är Neuro - Programmer , Moduleringar sinne och EquiSync ( se Resurser ) . Som av 2010 dessa program kostar mellan $ 35 och $ 100. Dessa program använder ljud för att sätta dig in i hjärnan - wave ange att du vill ha .
    2

    Ladda ner programmet . När du har betalat för programmet kommer du att tas till en nedladdningssida . Installera programmet och starta om datorn .
    3

    Gå till " Start Menu " och öppna upp programmet . Koppla in dina hörlurar . Välj hjärnvågsaktivitet ange att du vill sätta dig in i huvudmenyn i programmet . Om du är på väg att somna då du vill välja " Alpha ". Beta är för vakna stater , och är viktigt för saker som koncentration och fokus . Theta är staten som din hjärna är i när du är i en djup sömn . Du vill inte använda denna innan du somnar så du kommer att känna vaken när du är klar med denna meditation .
    4

    Starta programmet , sätta på hörlurarna och ligga ner . Du kommer att höra ett svagt surrande åtföljs av en alternerande ljud . De flesta meditationer varar mellan 20 och 30 minuter . När du är klar kommer du att känna dig avslappnad och redo att somna .

    Tidigare:

    nästa:
    relaterade artiklar
    ·Felsökning Mikrotik
    ·Hur till Fart upp Download Speed ​​
    ·Lenovo S10e : Fan Issues
    ·Hur man använder DNS för att göra IP-adresser Perman…
    ·Programvara för att ta bort skadade sektorer
    ·Hur man fixar en Filhuvud
    ·Återställa Högerklicka på Skrivbordet
    ·MS Projekt Pro 2003 kraschar i Vista
    ·Hur man hittar en försvunnen papperskorgen
    ·Hur bli av Windows Live Search
    Utvalda artiklarna
    ·Hur återställa permanent borttagna objekt
    ·Hur du sätter på Bläddra i en Compaq Laptop
    ·Hur man utför en ren installation
    ·Komma åt MySpace från en skola dator
    ·Hur fixar oväntade fel i RedSn0w under beredning
    ·Spionprogram som inte stör McAfee
    ·Jag kan inte hitta Återställningskonsolen på en XP- …
    ·Hur använder jag HP TX Tablet Feature
    ·Hur hitta System32 i XP
    ·Motorola kabelmodem Felsökning
    Copyright © Dator Kunskap http://www.dator.xyz