Oavsett om du försöker att titta på dina besparingar för en kommande kryssning växa , ta anteckningar på kalorier som förbrukas varje dag eller registrera miles du kör per vecka , kan du använda Microsoft Excel , en kalkylprogram som medföljer Microsoft Office-installation . Excel är en enkel , grundläggande tracking program som du kan konfigurera för att hjälpa dig snabbt och enkelt visa noter och siffror , så att du kan planera och hålla koll på dina framsteg . Med några enkla klick kan du göra trackers i Excel för en mängd dagliga poster . Instruktioner
1
Öppna Excel , klicka på " Arkiv " -menyn och välj sedan " Ny . " Ett tomt kalkylblad visas på arbetsytan . Klicka på " File " igen och välj " Spara som . " Namn på filen , t.ex. " Cruise 2010, " " MarathonMiles " eller " CaloriesConsumed , " och klicka på knappen "Spara" .
2
Klicka markören på kolumn B , och sedan skriva ordet " måndag ". Upprepa för de kommande sex kolumner för att lägga till de andra dagarna i veckan . Klicka markören på siffran " 1 ", den första cellen i raden du har att skriva in , för att markera det . Högerklicka på cellen och välj klicka på " Mönster " fliken , och klicka på en färgad ruta " Formatera celler . "; . Detta färgar i cellerna i den översta raden för att skilja dem från resten av din tracker
3
Klicka på " teckensnitt " fliken , och välj sedan ett teckensnitt . Välj " Fet " från " Stilsortsstil " -menyn och " storlek " av " 14 . " Klicka på " OK " -knappen . Detta gör hela raden sticker ut .
4
Högerklicka på " A " kolumnrubriken , så att kolumnen markeras , och sedan upprepa de ändringar du just utfört med samma mönster och stilar teckensnitt och storlekar .
5
Klicka på rad 3 i kolumn A ( lämna en tom rad mellan rubrikraden och raderna informationssystem för synlighet ) och skriver det första ämnet att spåra , till exempel " Hardware Store . " Klicka på rad 4 i kolumn A , och skriv sedan ett liknande ämne , såsom " livsmedelsaffär . " Lägg till fler rader , med så många rubriker som krävs .
6
Fyll i din tracker uppgifter för var och en av cellerna ( en cell är den enskilda rutan på kalkylbladet ) .
7
Klicka på " Chart Wizard , " som ser ut som en liten stapeldiagram , överst i verktygsfältet ( detta steg är valfritt ) . Klicka igenom alternativen för att skapa en visuell representation av din tracker , såsom ett cirkeldiagram eller linjediagram .
8
spara om filen för att uppdatera informationen .
