Persondatorer har förändrat hur världen fungerar , och många människor använder dem i många timmar varje dag . Den ökade användningen av dessa praktiska maskiner för arbete , umgänge och nöje har skapat några verkliga risker för användarna . Medan du aldrig ska ge möjlighet till en negativ upplevelse att hindra dig från att göra det du tycker om , bör riskerna anses för att hålla dig och din familj säker från eventuellt obehagliga utfall . Personlig säkerhet
Datorer är aldrig helt säker - oavsett vilken typ av säkerhetsåtgärder du har inrättats . Logga in på Internet öppnar din dator upp till möjligheten att bli hackad av programmerare med försåtliga avsikter , eller angripits av skadlig programvara som automatiskt installerar sig att stjäla din personliga information . Installera ett anti - virus , anti - malware program på din dator och hålla den up - to-date hjälper till att minimera denna risk , men det kommer aldrig att eliminera den helt .
Personlig säkerhet
med intåget av sociala nätverkssajter och drag av " checka in " när du går någonstans , är det möjligt att utsätta dig själv utan att veta det . Utstationering regelbundna uppdateringar om din vistelseort och ditt schema kunde varna dem med mindre än ärliga avsikter som du inte är hemma , eller någonstans själv . Undvik detta fullständig öppenhet när det kommer till din plats och schema genom att motstå frestelsen att uppdatera din profil varje gång du går någonstans .
Cyberstalking Mössor och Cyberbullying
cyberstalking och cyberbullying liknar deras kött och blod motsvarigheter , men de förekommer oftast på nätet . I dina äventyr på nätet , kommer du utan tvekan att stöta på människor som både gillar och inte gillar dig . En cyberstalker kan vara antingen - det är någon som kommer att följa dig från anslagstavla till anslagstavla , skicka dig konstant snabbmeddelanden och ändlösa e-post . Eller kanske han helt enkelt följa dig runt och aldrig lämna dig ensam . En cyberbully är oftast någon som inte gillar dig , och som kommer att göra vad det tar att förolämpa , såra och skämma ut dig när det är möjligt . Behandla inte någon av dessa typer av aktiviteter som " ofarliga ", helt enkelt eftersom de förekommer på nätet . Gör vad som är nödvändigt för att skydda din säkerhet och din familjs säkerhet från dessa typer av människor , inklusive kontakta myndigheterna .
Smärta i kroppen
Inte alla risker förknippade med datorn förekomma på nätet . Sitter framför datorn under lång tid kan orsaka nacke , axlar och rygg från en kombination av felaktigt placerade maskinvara till din dålig hållning . Placera bildskärmen och tangentbordet rakt framför dig för att undvika att behöva luta huvudet för att se skärmen ordentligt . Använd en stol som ger ergonomiskt stöd för att undvika att sätta onödig press på din ryggrad när du sitter . Ta regelbundna pauser och flytta runt för att undvika att sitta i samma ställning i flera timmar åt gången .
Synproblem
Långvarig datoranvändning kan börja påverka din syn , vilket ansträngda ögon och dimsyn . Gör inte kisa när du arbetar vid datorn . Justera bildskärmen för den bästa balansen av kontrast , ljusstyrka och teckenstorlek så att du kan se det klart utan att kämpa . Undvik bländning på skärmen , och ta täta pauser för att fokusera ögonen på föremål på olika avstånd än bildskärmen . Använd ögondroppar för att bekämpa torrhet och ögonirritation och hålla ögonen smörjs .
