Det finns flera sätt att återställa ett användarlösenord på en MacBook, beroende på din MacOS -version och typ av konto:
1. Använda ditt Apple -ID (om det är aktiverat):
Detta är den enklaste metoden om du har associerat ditt användarkonto med ditt Apple -ID.
* På inloggningsskärmen: Om du har angett ett felaktigt lösenord flera gånger kan du se ett meddelande under lösenordsfältet som säger "Återställ det med ditt Apple -ID."
* Klicka på det här alternativet.
* Följ instruktionerna på skärmen för att ange ditt Apple ID och lösenord.
* Du blir ombedd att antingen:
* Skapa en ny nyckelring: Detta är vanligtvis det bättre alternativet. Din gamla nyckelring kommer fortfarande att existera, men du har en ny, synkroniserad nyckelring för ditt Apple -ID.
* Ange ditt gamla systemlösenord för att låsa upp din nyckelring: Om du kommer ihåg det, använd det här alternativet.
2. Använda Recovery Assistant (macOS Monterey eller senare):
* Om du har angett ett felaktigt lösenord flera gånger och inte ser Apple ID -alternativet, kan du se en tips om att starta om för att visa alternativ för återställning av lösenord.
* Starta om din Mac.
* Efter några mer felaktiga lösenordsförsök bör du se "Glömt lösenordet?" eller ett liknande alternativ på inloggningsskärmen.
* Klicka på det här alternativet.
* Systemet kommer att presentera ett eller flera sätt att återställa ditt lösenord, till exempel att använda ditt Apple -ID, din återställningsnyckel eller ett administratörskonto.
* Välj Apple ID -alternativet (om tillgängligt) och följ på skärmen.
3. Använda ett annat administratörskonto:
Om du har ett annat administratörskonto på MAC kan du använda det för att återställa lösenordet för det utlåsta kontot.
* Logga in till det andra administratörskontot.
* Gå till Systeminställningar (systeminställningar i MacOS Ventura och senare)> Användare och grupper.
* Klicka på låsikonen längst ner till vänster och autentiserar med administratörskontoens lösenord.
* I listan över användare väljer du användarkontot vars lösenord du vill återställa.
* Klicka på "Återställ lösenord ..." knapp. Om du inte ser en "Återställ lösenord" -knapp kan du behöva klicka på "Lås upp" igen.
* Du blir ombedd att ange ett nytt lösenord och ett lösenordstips.
* Klicka på Ändra lösenord.
* Logga ut av administratörskontot och logga in till återställningskontot med det nya lösenordet.
4. Använda återställningsläge (alla macOS -versioner):
Detta är den mest pålitliga men lite mer komplexa metoden. Det handlar om att använda återställningsläget för att komma åt terminalen och återställa lösenordet.
* Stäng av din Mac.
* Ange återställningsläge: Stegen varierar beroende på din Mac:s processor:
* Apple -kisel (M1, M2, M3, etc.): Tryck på och håll strömbrytaren tills du ser "Ladda uppstartalternativ." Klicka sedan på "Alternativ", sedan "Fortsätt."
* Intel-baserat: Omedelbart efter att du har tryckt på strömbrytaren för att starta din Mac, tryck och håll -kommandot (⌘) och R Tills du ser Apple -logotypen eller en snurrande jordklot.
* Du kommer att se fönstret MacOS Utilities.
* Från menyfältet, gå till Utilities> terminal.
* I terminalfönstret skriver du `ResetPassword '(allt ett ord) och tryck på Enter. En återställningslösenordsassistent öppnas.
* Välj volym (vanligtvis "Macintosh HD" eller "Macintosh HD - Data") och Användarkontot som du vill återställa lösenordet. Om du ser ett "DEACTIVATE User" -alternativ är det troligtvis en FileVault -krypterad enhet och du måste först ange ditt FileVault -lösenord.
* Följ instruktionerna på skärmen för att skapa ett nytt lösenord och lösenordstips.
* Klicka på spara .
* Klicka på omstart Knapp (eller om du inte ser en omstart -knapp, gå till Apple -menyn> Starta om).
* Om det uppmanas att aktivera FileVault: Du kan bli ombedd att aktivera FileVault efter återställningen. Det är i allmänhet en bra idé att göra det för säkerhet, men kom ihåg FileVault Recovery -nyckeln.
* Om du uppmanas till nyckelringar eller stöter på ett felmeddelande: Efter inloggning kan du få ett meddelande "Systemuiserver vill använda" lokala artiklar "nyckelring." Detta innebär att din nyckelring är synkroniserad. Välj alternativet för att skapa en ny nyckelring. Dina gamla nyckelchain -filer finns fortfarande på din hårddisk, men du har inte tillgång till dem förrän du kommer ihåg det gamla lösenordet.
* Logga in med ditt nya lösenord.
Viktiga överväganden och felsökning:
* FileVault: Om FileVault är aktiverat är processen något annorlunda. Du kan bli ombedd att ditt FileVault -lösenord innan du kan återställa användarlösenordet.
* iCloud KeyChain: Om du använder iCloud -nyckelring kan du ändra ditt användarkontot lösenord för att uppdatera dina nyckelringsinställningar också. Du kan få uppmaningar att skapa en ny nyckelring eller ange ditt gamla systemlösenord.
* Återställningsnyckel: Om du skapade en FileVault Recovery -nyckel när du aktiverade kryptering kan du använda det för att låsa upp din enhet i återställningsläge. Återställningsnyckeln presenteras som ett alternativ i återhämtningsassistenten. Håll din återställningsnyckel säker!
* Dubbel startning: Om du har flera operativsystem installerade, se till att du är i återställningspartitionen för rätt macOS -installation.
* Om "resetpassword" inte fungerar i återställningsläge (äldre macOS -versioner): Du kan försöka använda `DSCL. -Passwd /användare / `Kommando i terminal, ersätter` `med det faktiska användarnamnet. Denna metod är emellertid mindre användarvänlig och kan vara benägen att fel.
* Om du använder macOS High Sierra eller tidigare, återhämtningsprocessen kan vara annorlunda. Du kan behöva använda kommandot `Single User Mode 'och` fsck` för att kontrollera disken.
* Backup: Det är alltid en bra idé att ha en säkerhetskopia av dina viktiga data innan du försöker återställa lösenordsåterställning.
* Firmware -lösenord: Om du har en firmware -lösenordsuppsättning måste du ange det lösenordet innan du kan starta i återställningsläge.
Innan du försöker någon av dessa metoder, försök att komma ihåg ditt lösenord eller några tips du kan ha ställt in. Lycka till!
