Binaural beats , eller binaural toner, är ljudvågor på vissa nivåer av frekvens som färdas genom hjärnan . Dessa slår stöd synkronisera hjärnvågor till önskad smattra , beroende på frekvensen av de toner som presenteras . Man kan göra binaural beats som ska spelas under varje musikstycke att framkalla delta-eller theta hjärnvågorna stater . Lyssna till Delta binaural beats kan framkalla djup sömn , medan theta kan inducera djup avslappning i hjärnan . Saker du behöver
ljudprogram
Musik
Visa fler instruktioner
Göra Binaural Beats för viloläge och Delta snilleblixt stater
1
ladda ner en ljud -program som tillåter att en användare sätter tonfrekvenser inom ljud . Audacity är ett exempel på detta ljud program , vilket är en öppen källkod och gratis för allmänheten .
2
tryck "Generate " längst upp i programmet i aktivitetsfältet . Välj " Tone ".
3
Type 224 i rutan " Frekvens ( Hz ) . "
4
Ta valet bearbetar över till " L " på detta nybildade tonen att säkerställa detta endast ton kommer ut på vänster sida av högtalaren eller hörlurarna systemet .
5
Skapa en ny ton med frekvensen 200 . Ta den här tonen över " R " för att säkerställa höger utgång .
6
Importera du egen musik över dessa spår genom att gå till " File", " Importera " och sedan klicka på " Audio ". Sänk volymen på de genererade toner så att det är lätt vikas in i musiken . Addera Göra Binaural Beats för avkoppling och Theta snilleblixt stater
7
Följ steg ett och två ovan för att delta binaural beats .
8
i frekvensområdet rutan , typ 227 . Ta denna ton över till " L " märke för att ge ut ur den vänstra högtalaren .
9
Skapa en ny ton med frekvensen 220 . Ta denna ton över till " R " märket .
10
Sänk volymen på dessa signaler om att importera din egen musik . Om du vill importera din egen musik gå till " File", " Importera " och klicka sedan på " Audio ".
