" . Säkra och bekväma datorarbetsplatser " Den amerikanska Occupational Safety and Health Administration kräver arbetsgivare att ge anställda med att möta dessa krav , OSHA frågor standard rekommendationer för ergonomiska mus mattor samt korrekt placering av datorutrustning , att främja bekväma rörelser som eliminerar skador till följd av repetitiva rörelser . Rekommendationer
OSHA rekommenderar att alla tangentbord och tillbehör mus främja korrekt handflatan och handleden placering . Även musens vinklar och placering varierar beroende på användare , måste mus och musmatta minska muskelaktivitet och underlätta neutrala handled vinklar för att uppfylla OSHA rekommendationer .
Movement
Enligt OSHA rekommendationer måste musmatta låta handlederna att röra sig fritt och samtidigt ge vila stöd för handflatan . Rätt design reducerar böjning av handleden och anpassar handlederna i en naturlig , neutral position.It rekommenderas att musmattan ha 1,5 inches av mjuk dämpning och vara lätt rundad . Denna design minimerar påfrestning på handflatorna samtidigt hålla handlederna ganska rakt .
Användare
Om möjligt , rekommenderar OSHA att muspekare och kuddar väljas baserat på handen som driver den. Det finns många varianter av musen och kompletterar musmattor , som varierar i storlek . Mouse pads som är för stort eller för litet för den operativa sidan är inte effektiva i att eliminera repetitiva skador och stress till handleden och palmer .
Workstation
Ergonomisk musmatta är bara effektivt när åtföljs av en helt ergonomisk arbetsstation . Att främja de bästa resultat bör arbetsstationen uppmuntra naturliga och neutrala inriktning av kroppens lemmar och rygg . Tillsammans med raka handleder och armar , bör arbetsstationen främja rakt ryggradens placering , avslappnade axlar och armar och nivå , framåtvänd huvudet positionering .
Placering
datorskärm bör placeras i öronhöjd och har ett läsavstånd som är ca 40 inches från användaren . Tangentbordet ska vila på ungefär samma höjd som den naturliga nedgången av användarens armbågar , och mus och musmatta bör vila ca 4 inches från tangentbordet för att eliminera behovet av onaturliga och repetitiva nå .
