Programvaror som används på smartphones för att hjälpa till med fitness kallas vanligtvis
fitness -appar eller
fitness trackers .
Här är några andra termer du kan stöta på:
* Hälso- och fitnessappar: Detta är en bredare term som omfattar appar som spårar din fysiska aktivitet, kost, sömn och annan hälsorelaterad data.
* Träningsappar: Dessa appar ger strukturerade träningsplaner, träningsvideor och vägledning om olika övningar.
* Running Apps: Dessa appar är specifikt utformade för att spåra körningar, tillhandahålla takt- och distansdata och sätta mål.
* yoga -appar: Dessa appar erbjuder guidade yogasessioner, utgör instruktioner och avslappningstekniker.
* näringsappar: Dessa appar hjälper dig att spåra ditt kaloriintag, hitta hälsosamma recept och hantera din diet.
Det är viktigt att notera att termerna kan överlappa varandra, och många appar kombinerar funktioner från olika kategorier. Till exempel kan en träningsapp också innehålla en kalori tracker och sömnövervakningsfunktioner.
