Okej, så här ändrar du ditt Instagram -lösenord, beroende på om du känner till ditt nuvarande lösenord eller inte:
Om du känner till ditt nuvarande lösenord:
1. Öppna Instagram: Starta Instagram -appen på din telefon eller gå till Instagram -webbplatsen (Instagram.com) på din dator.
2. Gå till din profil:
* på appen: Tryck på din profilbild i det nedre högra hörnet.
* på webbplatsen: Klicka på din profilbild i det övre högra hörnet och välj sedan "Profil".
3. Åtkomstinställningar:
* på appen: Tryck på de tre horisontella linjerna (menyikonen) i det övre högra hörnet och tryck sedan på "Inställningar och integritet."
* på webbplatsen: Klicka på Gearikonen (Inställningar) bredvid "Redigera profil."
4. Gå till kontocenter:
* på appen: I menyn "Inställningar och integritet" trycker du på "Account Center." Det är vanligtvis högst upp på menyn.
* på webbplatsen: Klicka på "Ändra lösenord."
5. Välj ditt konto: Om du har flera konton länkade ser du en lista. Välj det konto du vill ändra lösenordet för.
6. Ändra lösenord: Tryck på eller klicka på "Lösenord och säkerhet"
7. Ange aktuella och nya lösenord:
* Du blir ombedd att ange ditt nuvarande lösenord.
* Ange sedan ditt nya lösenord i fältet "Nytt lösenord".
* Ange ditt nya lösenord i fältet "Nytt lösenord igen" för att bekräfta det.
8. Spara förändringar: Tryck på eller klicka på "Ändra lösenord".
Om du inte känner till ditt nuvarande lösenord:
1. på Instagram -appen:
* På inloggningsskärmen trycker du på "Glömt lösenord?".
* Du blir ombedd att ange ditt användarnamn, e -postadress eller telefonnummer som är kopplat till ditt konto.
* Instagram skickar en lösenordsåterställningslänk till din e -post eller telefonnummer.
2. På Instagram -webbplatsen:
* Gå till Instagram -webbplatsen (Instagram.com).
* Klicka på "Glömt lösenord på inloggningsskärmen?".
* Ange ditt användarnamn, e -postadress eller telefonnummer som är kopplat till ditt konto.
* Instagram skickar en lösenordsåterställningslänk till din e -post eller telefonnummer.
3. Följ återställningslänken:
* Kontrollera din e -postinkorg (inklusive din skräppost/skräpmapp) eller dina textmeddelanden för länken om återställning av lösenord.
* Klicka på länken i e -postmeddelandet eller tryck på länken i textmeddelandet.
* Detta tar dig till en sida där du kan skapa ett nytt lösenord.
4. Skapa ett nytt lösenord:
* Ange ditt önskade nya lösenord i fältet "Nytt lösenord".
* Ange ditt nya lösenord i fältet "Nytt lösenord igen" för att bekräfta det.
5. Spara ändringar: Klicka på eller tryck på "Återställ lösenord" eller en liknande knapp för att spara ditt nya lösenord.
Viktiga säkerhetstips för lösenord:
* Använd ett starkt lösenord: Ett starkt lösenord bör vara minst 12 tecken långt och inkludera en blandning av versaler och små bokstäver, siffror och symboler.
* Återanvänd inte lösenord: Undvik att använda samma lösenord för flera konton.
* Dela inte ditt lösenord: Dela aldrig ditt lösenord med någon.
* Tänk på en lösenordshanterare: En lösenordshanterare kan hjälpa dig att skapa och lagra starka, unika lösenord för alla dina konton.
* Aktivera tvåfaktorautentisering: Detta lägger till ett extra lager av säkerhet till ditt konto genom att kräva en kod från din telefon utöver ditt lösenord när du loggar in från en ny enhet. Du kan hitta inställningarna för tvåfaktorautentisering (ofta kallad "tvåfaktorautentisering" eller "tvåstegsverifiering") inom avsnittet "Lösenord och säkerhet" i Account Center.
Om du har problem eller inte får lösenordsåterställning e-post/text, dubbelkontrollera att du anger rätt användarnamn, e-postadress eller telefonnummer som är kopplat till ditt konto. Du kanske också vill kontakta Instagram -support för hjälp.
