Att få tillbaka ett raderat Instagram -konto är svårt, och framgångsgraden beror på några få viktiga faktorer:
Den viktigaste faktorn:Hur länge sedan raderades den?
* Nyligen raderade (inom 30 dagar): Det här är din bästa chans. Instagram ger dig en 30-dagars nådperiod efter att du har initierat borttagningsprocessen. Du kan återaktivera kontot * enkelt * inom denna tid.
* raderade för mer än 30 dagar sedan: Det är här det blir *extremt svårt och ofta omöjligt *. När de 30 dagarna är slut raderar Instagram permanent kontot och dess data. Det finns väldigt lite.
Här är en uppdelning av vad man ska göra i varje scenario:
1. Återaktivera inom 30 dagar efter borttagningen (bästa fall scenario)
* steg:
1. Öppna Instagram -appen (eller gå till Instagram -webbplatsen).
2. Ange ditt gamla användarnamn och lösenord. Samma som du använde innan du raderade kontot.
3. Du bör se ett meddelande som uppmanar dig att återaktivera ditt konto. Det kommer sannolikt att säga något som "Ditt konto är planerat för permanent radering på [datum]. Om du vill behålla ditt konto måste du återaktivera det innan dess."
4. Tryck på eller klicka på "Reaktivera" -knappen.
5. Följ ytterligare instruktioner.
* Viktiga överväganden:
* Se till att det är rätt användarnamn och lösenord.
* Du måste ha initierat * borttagningsprocessen * själv. Om ditt konto var * inaktiverat * av Instagram för en överträdelse fungerar inte denna process.
2. Kontot raderades för mer än 30 dagar sedan (mycket svårt/vanligtvis omöjligt)
* Vad händer: Efter 30 dagar tar Instagram permanent bort kontot, dess data och användarnamnet släpps potentiellt för någon annan att använda.
* Kan du fortfarande återhämta det? Nästan säkert inte, men här är vad du * kunde * prova (med mycket låga förväntningar):
1. Kontakta Instagram Support: Gå till Instagram Help Center (vanligtvis via en webbläsare eftersom du kanske inte kan logga in på appen). Sök efter "raderat konto." Leta efter alla alternativ att kontakta support direkt angående kontonåterställning. Du letar efter ett sätt att skicka en supportförfrågan. Förklara situationen tydligt och artigt. Var beredd att tillhandahålla all information som kan hjälpa dem att identifiera kontot (t.ex. ditt fullständiga namn, e -postadress, telefonnummer associerat med kontot).
2. Förklara din situation tydligt: När du kontaktar support, var kortfattad och ärlig. Gör inte ursäkter. Ange helt enkelt att du raderade kontot och nu vill återställa det.
3. Var beredd på avslag: Instagrams policy är vanligtvis fast på detta. De säger vanligtvis att konton som raderats i mer än 30 dagar inte kan återvinnas. Bli inte arg på supportpersonalen; De följer bara policy.
* varför det är så svårt (efter 30 dagar):
* borttagning av data: Instagram raderar uppgifterna som är associerade med kontot för att frigöra lagringsutrymme och följa integritetsreglerna.
* Användarnamn tillgänglighet: Användarnamnet kan bli tillgängligt för andra att hävda.
* Säkerhet och integritet: Återinförande konton efter långa perioder kan skapa säkerhetssårbarheter och integritetsproblem.
Skäl för kontouppträdande kontra borttagning:
* borttagning (användarinitierad): Du valde aktivt att ta bort ditt konto via inställningarna.
* Disablement (Instagram-initierad): Instagram avbröt ditt konto på grund av brott mot deras samhällsriktlinjer eller användarvillkor.
Viktiga skillnader om ditt konto var *inaktiverat *:
* Disablement skiljer sig från radering. Om ditt konto var inaktiverat kanske du kan överklaga beslutet.
* Leta efter ett överklagandealternativ inom appen eller på Instagram -webbplatsen. De kommer sannolikt att be dig att verifiera din identitet.
* Granska noggrant gemenskapsriktlinjerna för att förstå varför ditt konto inaktiverades.
* Överklaganden är inte alltid framgångsrika.
Sammanfattningsvis:
* inom 30 dagar efter borttagningen: Återaktivering är enkel via appen eller webbplatsen med dina gamla inloggningsuppgifter.
* Efter 30 dagars radering: Återhämtningen är * extremt * osannolik. Att kontakta Instagram -support är ditt enda alternativ, men förvänta dig inte ett positivt resultat.
* Kontoinaktivering: Leta efter en överklagandeprocess för att försöka återställa ditt konto.
Det bästa rådet är att noggrant överväga konsekvenserna innan du tar bort ditt Instagram -konto. Om du är osäker kan du överväga att inaktivera det istället, vilket gör att du kan återaktivera den när som helst utan att förlora dina data. Lycka till!
