Lycored tabletter, särskilt de som innehåller lycopen, används främst som ett
kosttillskott För att öka intaget av denna karotenoid antioxidant. Lykopen är en potent antioxidant som finns i höga koncentrationer i tomater och andra röda frukter och grönsaker. De påstådda fördelarna med att ta Lycopen -tillskott i tablettform inkluderar:
* Stödande hjärthälsa: Vissa studier tyder på att lycopen kan hjälpa till att sänka LDL ("dåligt") kolesterol och blodtryck. Mer forskning behövs för att bekräfta dessa fördelar.
* Skydda mot vissa cancerformer: Forskning om Lykopens potential att minska risken för vissa cancerformer, särskilt prostatacancer, pågår med blandade resultat. Beviset är inte avgörande.
* Förbättra hudens hälsa: Lykopen kan ha fördelar för hudhälsa genom att skydda mot solskador och förbättra hudtonen. Återigen behövs mer forskning.
* Skydda mot oxidativ stress: Som en kraftfull antioxidant hjälper Lykopen att neutralisera fria radikaler, som är inblandade i olika sjukdomar.
Viktig anmärkning: Det är avgörande att förstå att bevisen för många av dessa påstådda fördelar fortfarande är under utredning och inte definitivt. Effektiviteten hos lycorerade tabletter, eller något lycopentillskott, kan variera beroende på faktorer som dosering, individuell hälsa och andra livsstilsfaktorer. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal innan du startar något nytt tilläggsprogram, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd eller tar andra mediciner. De kan bedöma dina individuella behov och hjälpa till att avgöra om ett lycopentillskott är lämpligt för dig och vilken dos som skulle vara säker och effektiv.
