100Base-T har en * full-duplex * hastighet på 200 Mbps eftersom kommunikation med full duplex möjliggör samtidig överföring och mottagning på en enda kabel. Däremot kräver halvduplexkommunikation (som äldre Ethernet-standarder) enheter för att ta tur att skicka och ta emot, vilket begränsar den effektiva genomströmningen.
Med full duplex kan varje enhet skicka och ta emot vid 100 Mbps samtidigt, vilket resulterar i en kombinerad 200 Mbps-kapacitet. Det är inte så att själva kabeln magiskt ökar sin kapacitet till 200 Mbps; Det handlar om kommunikationsmetoden.
100Base-T använder CAT5E (och till och med CAT5) -kabel eftersom dessa kabeltyper har tillräcklig bandbredd för att hantera den 100 MHz-signal som krävs för 100BASE-T-transmission. Medan CAT5E är * i allmänhet * rekommenderas för bättre prestanda och längre kabelkörningar, kan CAT5 ofta också fungera pålitligt, även om dess prestanda kan försämras snabbare på längre avstånd. Nyckeln är att kabelens bandbredd överstiger behoven hos 100Base-T-standarden.