Det är i allmänhet
inte idealiskt Att stå och använda en dator utformad för att sitta, men om det är "säkert" beror på din definition av SAFE och specifikationerna för din installation.
risker att stå på en sittande dator:
* nacke och ryggstam: Monitorn är troligen för låg för bekväm visning när du står, tvingar dig att kranera din nacke eller lura ryggen. Detta kan leda till smärta och långvariga problem.
* ögonstam: Felaktig bildskärmshöjd och avstånd bidrar till ögonstränningen.
* Trötthet: Att stå under längre perioder utan ordentligt stöd kan leda till trötthet och obehag i benen och fötterna.
* Dålig hållning: Felaktig hållning från att justera till en dåligt placerad installation kan påverka din totala muskuloskeletala hälsa negativt.
Vad gör det "säkrare":
* Justerbar höjd skrivbord: Om du har ett stående skrivbord eller enkelt kan höja ditt befintliga skrivbord reduceras riskerna avsevärt.
* ergonomiskt tangentbord och mus: Att använda ergonomiska kringutrustning kan hjälpa till att lindra belastningen på handleden och händerna.
* Monitor Riser: Att höja monitorn till ögonhöjd medan du står kan förbättra hållningen och minska nackstammen.
* Korta perioder: Att använda datorn som står under korta perioder isär med sittande kan vara mer hanterbart.
Sammanfattningsvis: Även om det inte är i sig farligt, kommer det sannolikt att använda en sittande dator under stående, vilket kan leda till långvariga hälsoproblem om de görs under längre perioder utan justeringar. Det är mycket bättre att använda en ergonomiskt lämplig installation för din föredragna arbetsposition.
