Du behöver inte använda speciella strålskyddsglasögon för LED -bildskärmar. Här är varför:
* LED -bildskärmar avger inte skadlig strålning: LED -skärmar avger blått ljus, som är en typ av synligt ljus, inte strålning. Medan vissa studier tyder på exponering för blått ljus på natten kan påverka sömnen, anses det inte vara en allvarlig hälsorisk.
* Glasögon är ineffektiva: Glasögon som marknadsförs för "strålskydd" innehåller vanligtvis tonade linser som inte kan blockera elektromagnetisk strålning. Den typ av strålning de påstår sig blockera är redan naturligt blockerad av din hud och kläder.
* Fokusera på ergonomi: Istället för strålskydd, prioritera korrekt ergonomi för bekväm och hälsosam skärmanvändning:
* Avstånd: Sitt på ett bekvämt avstånd från skärmen (ungefär en armlängd).
* position: Placera monitorn direkt framför dig och undvika bländning.
* belysning: Se till att god omgivningsbelysning för att minska ögonstammen.
* pauser: Ta regelbundna pauser för att vila ögonen.
Sammanfattningsvis: Du behöver inte strålskyddsglas för LED -skärmar. Fokusera på att använda skärmen säkert och bekvämt med god ergonomi.
