Det finns inget sådant som ett "livskonto" som kan raderas. Detta är ett metaforiskt uttryck. Om du känner dig överväldigad eller missnöjd med ditt liv, vänligen veta att det finns resurser tillgängliga för att hjälpa.
Om du har tankar om självskada eller självmord, vänligen nå ut omedelbart:
* National Suicide Prevention Lifeline (USA): 988
* Crisis Text Line (USA, Kanada, Storbritannien): Text hem till 741741
* Trevor -projektet (LGBTQ -ungdom): 1-866-488-7386
* Internationella resurser: Du kan hitta en lista över krishotell för ditt land genom att söka online efter "[ditt land] självmordshotell."
Det här är bara några exempel, och det finns många andra supportsystem tillgängliga beroende på din plats och specifika behov. Kom ihåg att du inte är ensam och hjälp är tillgänglig. Att prata med en professionell eller pålitlig vän eller familjemedlem kan göra en betydande skillnad.
