Okej, att glömma ditt MacOS -inloggningslösenord kan vara frustrerande, men tack och lov finns det flera sätt att återställa eller återställa det. Här är en uppdelning av alternativen, från enklaste till mest komplexa, tillsammans med den information du behöver och stegen att vidta:
Viktiga överväganden innan du börjar:
* Data Backup: Om du har kritiska data som inte är säkerhetskopierade, överväg risken för dataförlust innan du fortsätter med alternativ som involverar radering av enheten. Prova alternativet för återställning av lösenord först.
* macOS -version: Metoderna varierar något beroende på din macOS -version. Om du känner till din version, berätta för mig så kan jag ge mer specifika instruktioner. Om inte, ger jag allmän vägledning som täcker de vanligaste scenarierna.
* FileVault -kryptering: Om du har FileVault aktiverat kan återhämtningsprocessen vara mer involverad. Ha din återhämtningsnyckel till hands om du aktiverade FileVault.
* Apple ID: Om ditt användarkonto är länkat till ett Apple -ID är processen ofta enklare.
Här är en steg-för-steg-guide, börjar med de enklaste metoderna:
1. Använda ditt Apple -ID (om det är länkat till ditt konto):
* När det fungerar: Detta är den enklaste metoden om ditt användarkonto är länkat till ett Apple -ID och du kommer ihåg Apple ID -lösenordet.
* hur man gör det:
1. vid inloggningsfönstret: När du har angett ett felaktigt lösenord några gånger, bör du * se ett meddelande som "Återställ lösenord med ditt Apple ID" eller "Om du har glömt ditt lösenord kan du återställa det med ditt Apple ID." (Den exakta formuleringen varierar beroende på macOS -version). Klicka på det meddelandet.
2. Följ anvisningarna: Du blir ombedd för ditt Apple -ID och lösenord. Ange dem noggrant.
3. Återställning av lösenord: Systemet leder dig genom att skapa ett nytt lösenord för ditt MacOS -användarkonto. Se till att det skiljer sig från ditt Apple ID -lösenord för säkerhet.
4. KeyChain -uppdatering (om tillämpligt): När du har loggat in med det nya lösenordet kan du bli ombedd att uppdatera ditt nyckelringlösenord. Detta är viktigt eftersom ditt gamla lösenord fortfarande kan lagras i din nyckelring. Du kan behöva ange ditt * gamla * lösenord en sista gång för att uppdatera nyckelringen. Om du inte kommer ihåg ditt gamla lösenord kan du välja att skapa en ny nyckelring.
* Felsökning:
* ingen Apple -ID -prompt: Om du inte ser alternativet Apple ID -återställning betyder det att ditt konto sannolikt inte är länkat till ett Apple -ID, eller FileVault är aktiverat. Fortsätt till nästa metoder.
* Apple ID -lösenordsproblem: Om du har glömt ditt Apple ID -lösenord måste du återställa det via Apples webbplats (Iforgot.apple.com) på en annan enhet (telefon, surfplatta eller dator).
2. Använda lösenordsåterställningsassistenten (om tillgänglig):
* När det fungerar: Det här alternativet visas ibland i nyare macOS -versioner om Apple ID -metoden inte är tillgänglig eller misslyckas.
* hur man gör det:
1. Fortsätt ange fel lösenord: Efter flera felaktiga försök letar du efter ett tips eller ett meddelande på inloggningsskärmen.
2. Leta efter alternativet "Återställ lösenord": Om det finns ett alternativ "Återställ lösenord" väljer du det.
3. Följ anvisningarna: Lösenordsassistenten leder dig genom att återställa ditt lösenord, eventuellt använda din återställningsnyckel (om FileVault är aktiverad) eller andra metoder.
3. Använda återställningsnyckeln (om FileVault är aktiverad):
* När det fungerar: Den här metoden * bara * fungerar om du aktiverade FileVault -diskkryptering och du har din återställningsnyckel (som är en lång rad bokstäver och siffror). Det är viktigt att ha den här nyckeln om du valde att skapa en när du aktiverar FileVault.
* hur man gör det:
1. Starta om i återhämtningsläget: Stäng av din Mac helt. Slå sedan på den igen och tryck omedelbart och håll kommandot (⌘) + r Tills du ser Apple -logotypen eller en snurrande jordklot.
2. macOS Utilities fönster: Du bör se ett fönster med alternativ som "Återställ från Time Machine -säkerhetskopiering", "Installera macOS", "Disk Utility" och "Terminal."
3. öppen terminal: Välj "Verktyg" från menyfältet och välj sedan "Terminal".
4. Skriv kommandot: I terminalfönstret skriver du följande kommando exakt (skiftkänsligt) och tryck på Enter:
`` `
resetpassword
`` `
5. Lösenordsåterställning Verktyg: Ett "Återställ lösenord" -fönster visas.
6. Välj din volym: Välj din macOS -volym (vanligtvis "Macintosh HD" eller liknande).
7. "Jag glömde mitt lösenord ..." Välj alternativet som säger något som "Jag har glömt mitt lösenord, och jag vill återställa det med min återställningsnyckel."
8. Ange återställningsnyckel: Ange din FileVault Recovery -nyckel mycket noggrant. Kontrollera det! Det är långt och komplicerat.
9. Välj användarkonto: Välj det användarkonto som du vill återställa lösenordet för.
10. Skapa nytt lösenord: Ange ett nytt lösenord, verifiera det och ange ett lösenordstips (valfritt).
11. Omstart: Klicka på "Spara" och starta sedan om din Mac.
* Viktiga anteckningar:
* Återställningsnyckel Plats: Om du inte hittar din återställningsnyckel kan du ha sparat den i iCloud (om du valde det alternativet när du aktiverar FileVault). Logga in på iCloud på en annan enhet och leta efter den i din iCloud -nyckelring.
* Felaktig återhämtningsnyckel: Att komma in i återhämtningsnyckeln felaktigt för många gånger kan låsa dig ut. Vara extremt försiktig.
4. Återställ lösenord med ett annat administratörskonto:
* När det fungerar: Om du har ett annat administratörskonto på din Mac som du kan logga in på kan du återställa lösenordet för det låsta kontot.
* hur man gör det:
1. Logga in: Logga in på din Mac med * andra * administratörskontot.
2. Systeminställningar: Gå till "Systeminställningar" (från Apple -menyn).
3. Användare och grupper: Klicka på "Användare och grupper."
4. upplåsning: Klicka på låsikonen i det nedre vänstra hörnet och ange lösenordet för *administratörskontot som du för närvarande är inloggad på *.
5. Välj det låsta kontot: I listan över användare väljer du det användarkonto som du har glömt lösenordet för.
6. Återställ lösenord: Klicka på knappen "Återställ lösenord ...".
7. Följ anvisningarna: Du blir ombedd att bekräfta att du vill återställa lösenordet. Du kan välja att låta användaren skapa ett nytt lösenord vid nästa inloggning, eller så kan du ställa in ett nytt lösenord för dem direkt.
8. Starta om (om det behövs): I vissa fall kan du behöva starta om din Mac för att ändringarna ska träda i kraft.
5. Använda enkelanvändarläge (avancerad - Använd med försiktighet):
* När det fungerar: Detta är en mer avancerad metod och bör endast användas om de andra alternativen misslyckas. Det handlar om att använda kommandoraden, så var mycket försiktig när du går in i kommandon. *Felaktiga kommandon kan orsaka problem.*
* hur man gör det:
1. Starta om i enstaka användarläge: Stäng av din Mac helt. Slå sedan på den igen och tryck omedelbart och håll kommandot (⌘) + s Tills du ser en svart skärm med vit text (kommandoradsgränssnittet).
2. Montera filsystemet: Vid kommandotolken skriver du följande kommando och tryck på ENTER:
`` `
/sbin /montering -uw /
`` `
3. Ta bort filen Apple -inställningen: Skriv följande kommando och tryck på ENTER:
`` `
rm /var/db/.applesetupdone
`` `
4. Starta om datorn: Skriv följande kommando och tryck på ENTER:
`` `
omstart
`` `
5. Skapa en ny användare: Följ installationshjälp och skapa ett nytt användarkonto med administratörsbehörighet.
6. Logga in på den nya användaren och återställ det gamla användarlösenordet: Följ steg i metod 4 för att återställa den gamla användarens lösenord.
7. Logga in med gammalt användarkonto: Logga in på ditt gamla användarkonto.
* Viktiga anteckningar:
* noggrannhet är avgörande: Skriv kommandona * exakt * som visas, inklusive utrymmen och kapitalisering. Ett enda misstag kan orsaka problem.
* FileVault: Enkel användarläge kanske inte fungerar om FileVault är aktiverat.
6. Radera din hårddisk och installera om macOS (sista utväg):
* När det fungerar: Detta är det mest drastiska alternativet och bör * bara * användas om alla andra metoder har misslyckats och du inte har en ny säkerhetskopia. *Detta kommer att radera all data på din hårddisk.*
* hur man gör det:
1. Starta om i återhämtningsläget: Stäng av din Mac helt. Slå sedan på den igen och tryck omedelbart och håll kommandot (⌘) + r Tills du ser Apple -logotypen eller en snurrande jordklot.
2. macOS Utilities fönster: Du bör se ett fönster med alternativ som "Återställ från Time Machine -säkerhetskopiering", "Installera macOS", "Disk Utility" och "Terminal."
3. diskverktyg: Välj "Diskverktyg" och klicka på "Fortsätt."
4. Välj din hårddisk: I sidofältet för skivverktyg väljer du din hårddisk (vanligtvis "Macintosh HD" eller liknande).
5. Radera: Klicka på "Radera" -knappen i verktygsfältet.
6. Namn och format: Ge din hårddisk ett namn (t.ex. "Macintosh HD") och välj "APFS" (eller "Mac OS Extended (Journaled)" för äldre Mac -datorer) som format.
7. Radera: Klicka på "Radera" för att bekräfta. *Detta kommer att ta bort all data på enheten.*
8. Avsluta diskverktyget: När raderingsprocessen är klar avslutar du diskverktyget.
9. Installera macOS: Tillbaka i fönstret MacOS Utilities väljer du "Installera macOS" och klicka på "Fortsätt."
10. Följ anvisningarna: Följ instruktionerna på skärmen för att installera om macOS.
* Viktiga anteckningar:
* Dataförlust: * Detta kommer att radera all data permanent på din hårddisk.* Se till att du förstår detta innan du fortsätter.
* Internetanslutning: Du behöver en stabil internetanslutning för att ladda ner och installera macOS.
* Tidsmaskin Backup (om tillgänglig): Om du har en tidsmaskin säkerhetskopia kan du återställa dina data efter att du har installerat macOS.
Felsökningstips:
* Skriv ner allt: Innan du startar någon process, skriv ner stegen du tar och eventuella felmeddelanden du stöter på. Detta hjälper dig att felsöka senare.
* Var tålamod: Processer för återställning av lösenord kan ta tid, särskilt om du använder återställningsläge eller installerar om macOS.
* Apple Support: Om du fortfarande har problem, kontakta Apple Support för hjälp. De kanske kan ge mer specifik vägledning baserad på din situation.
* Sök online: Sök på webben efter din specifika macOS -version och de felmeddelanden du ser. Någon annan kan ha stött på samma problem och hittat en lösning.
För att ge dig bästa hjälp, berätta för mig:
* Din macOS -version (om du vet det).
* Oavsett om du har FileVault aktiverat.
* om ditt konto är länkat till ett Apple -ID.
* om du har tillgång till ett annat administratörskonto på Mac.
* Oavsett om du har en tidsmaskin säkerhetskopia.
Lycka till!
